北京德尔康尼骨科医院

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长期佩戴护腰，好不好？

　　腰部不适已经不是中老年人的"专利"，白领、学生、司机……越来越多久坐一族深陷腰痛危机，大家都想找点腰部保健神器，网上一搜，发现护腰还不错，物美价廉，便也想买...

04-16
脚后跟疼，这两个原因较常见

　　足跟痛，是很多人要面对的问题，尤其是在长期站立和行走后。说起脚后跟疼痛病因，大家都说是“骨刺”扎的疼，这种观点不完全正确，骨刺确实可造成足跟痛，只有位置不好...

04-15
特殊时期的杨柳飞絮，是一个“危险份子”

　　每年春季，北方地区经常“飘雪”，这“雪”主要是杨絮和柳絮，是杨树和柳树的种子，发育成熟后，随着春风漫天飞舞，虽然美，但对不少人造成了困扰。　　已...

04-14
最养膝关节的这个动作，你做对了吗？

　　膝关节疼痛、膝关节打软、膝关节无力，是最为常见的症状。随着年龄的增长，关节发生退行性变，肌肉、骨骼力量逐渐减弱，生活上再不注意，髌骨软化、关节软骨损伤、骨关...

04-14
锻炼恢复“神器”之筋膜枪

　　办公室人群、健身爱好者人群在进行大量运动或者长期保持一个姿势后，容易出现肌肉酸痛、乏力等症状，这多数是因为肌肉产生了疲劳。　　这个时候，如果我们不做任何的...

04-13
强腰护腰，试试麦肯基疗法

　　关于腰痛，骨事汇已在往期文章及视频中多次提及，今天再和您说一个已有50多年治疗历史的疗法――麦肯基疗法。麦肯基疗法自提出至今，已在全球数十个国家被广泛应用，...

04-10
手麻肩痛，不全是因为颈椎病，还有可能是胸廓问题

　　现如今，肩痛手麻的人越来越多，当大家出现这些问题，首先会想到的是颈椎病。在这里给大家提个醒，肩痛手麻有可能是脊柱疾病，有可能是肩部疾病，有可能是腕部疾病，也...

04-09
经常头晕？可能因为颈椎病

　　颈椎日常活动度大、敏捷，易发生磨损、退变、扭伤等问题。现在低头族很多，抖音、微博，一玩就是几个小时。脖子承担着头部的重量，一直低着头还固定在一个姿势，很容易...

04-08
颈椎、腰椎不适？从这几件小事做起【脊柱保养小窍门】

　　请问您的颈椎、腰椎出现过疼痛不适吗?　　请问您身边有人确诊颈椎病、腰椎病吗?　　这两个问题　　几乎每一个人的答案都是　　　脊柱比你想象中的要脆弱，从我们学会...

04-07
德尔康尼2020清明期间医生出诊表

　　4月4日――4月6日为清明节假期。北京德尔康尼骨科医院在放假期间，为满足患者的就诊需求，骨科、急诊、康复、中医、口腔、全科正常接诊，放射科、B超室、检验科等...

04-03
膝关节手术后，如何避免僵硬？

　　膝关节人工置换　　交叉韧带重建　　胫骨平台骨折　　髌骨骨折　　……　　只要您近期做过膝关节手术　　请一定要防止膝关节僵硬　　膝关节僵硬影响大　　...

04-02
半月板损伤了，你该怎么办？

　　半月板损伤在临床当中十分常见，但是很多人即便是患病多年，依然对这个疾病有不了解的情况。今天让骨科医生给您说说关于半月板、关于半月板损伤你应该了解的知识。　...

04-01
胃不适？请小心幽门螺旋杆菌

　　我国是幽门螺旋杆菌(HP)感染大国，感染率高达55%。　　幽门螺旋杆菌具有很强的家族聚集现象，可通过粪-口或者口-口传播，比如共用餐具、共用水杯就给幽门螺...

03-31
得了骨科病，为什么要康复？

　　骨科康复是康复系统中重要一环，也是各类骨科疾病保守治疗手段之一。康复训练对于术后恢复有多重要?请看以下病例。　　德尔康尼实例解读　　梁某，30岁，飞行员...

03-27
每天3分钟，纠正你的驼背！

　　讲究气质的年代，驼背、圆肩看起来很不好。　　骨事汇后台，经常有人问：　　　　驼背有的是因为长期姿势不良，通过锻炼可以很好改善;有的则是因为疾病导致，...

03-25
这2个有氧运动在家练，强心肺还减肥

　　往年这个时期，跑步、广场舞、踏青……正是锻炼的好时节　　　　可今年，大部分人都宅在家里“葛优瘫”。　　　　　对于中老年人来说：生命在于运动，颈肩...

03-23
患有关节炎，你必须知道这些

　　骨关节炎，大多数发生于膝关节。40岁以上人群的患病率为10%-17%，60岁以上为50%，而在75岁以上人群则高达80%。　　这样一个广泛性的疾病，居然有人...

03-21
腿疼、腿麻，居然因为动脉硬化……

　　　一说起腰疼、腿疼、腿麻，大多数的反应都是腰椎间盘突出、腰椎狭窄，总之是腰上有毛病。几个月前的李先生就是这样，他笃定自己患有腰椎管狭窄多年，一来医院就积极要...

03-20
肩膀总疼，为什么？

　　肩关节是人体最复杂、最灵活的关节，也是活动范围最大的关节，正是由于它的复杂性和灵活性，肩关节也“容易受伤”。　　最近，德尔康尼肩痛门诊有不少...

03-19
8个动作，专治你的腰痛

　　受疫情影响，绝大数人前一阵子在家成天躺着玩手机，时间长了腰难受。近期复工，加上伏案工作，腰痛症状更为明显。其实腰痛这个问题不管是在医学领域还是康复领域，都是...

03-18

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