北京德尔康尼骨科医院

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习练“疯狂瑜伽”后出现颈椎损伤怎么办？

　　瑜伽是梵文"YOGA"译音，意为"加法"，有"结合"、"连接"的意思，它的含...

09-28
王莒生全国名老中医药专家传承工作室德尔康尼分站启动仪式圆满举行

　　金秋九月、硕果盈枝，9月27日上午，王莒生全国名老中医药专家传承工作室德尔康尼分站启动仪式在我院学术报告厅举行。这是德尔康尼发展进程中又一件标志性的大事。　...

09-26
3分钟带你了解髌骨软化症

　　有一种膝关节疼只是在上下楼及爬山时出现，走平路无明显疼痛不适，这时你需要注意了，你可能患有髌骨软化症，今天我们就来一起系统的聊一聊。　　　　(大家可以...

09-23
做好垃圾分类，共创文明新风 ――德尔康尼垃圾分类在行动

　　2020年9月22日，市卫健委垃圾分类考核组领导来我院检查垃圾分类相关工作，医院贾斌院长亲自接待。考核组通过提前几天的暗访和在医院相关人员陪同下查看医院外环...

09-22
运动出美腿――教你几个跑步告别“萝卜腿”的小妙招！

　　想要通过跑步美腿的人很多，观察之后你会发现，真正通过跑步练就美腿即小细腿目的人，并不多。为什么都是在跑步，有的人可以跑成小细腿，有的人却跑成了“萝卜腿”?　...

09-21
剧烈运动警惕“运动性胃肠综合征”

　　2020年进入最后的三个月，受疫情影响，多数运动爱好者只能被动变为“宅男、宅女”。随着我国疫情的被控制，大家开始逐渐恢复正常的户外活动。剧烈的户外活动可能会...

09-18
你的手麻可能是这些病引起的

　　“哎呦，手麻了!”日常生活中，我们经常会碰到手麻的情况，常见的当我们中午趴在桌子上睡觉，醒来时，双手就会有非常明显的麻木感;而当我们胳膊肘不小心碰到”麻筋儿...

09-16
不是没有外伤就没有肩袖损伤

　　现在慢性肩关节疼痛已成为继慢性头痛、慢性腰痛之后的第三大疼痛。其中肩袖损伤造成的肩关节疼痛已成为主要原因之一。本文就肩袖损伤进行22连问，方便大家更多的了解...

09-15
运动员健康科普大讲堂开讲啦

　　9月13日晚，运动队骨科常见损伤口腔健康讲座在承德国家雪上项目训练基地举办。在基地驻训的短大训练营、单板大跳台队、越野滑雪队、高山滑雪队、雪橇队、跨界跨项雪...

09-14
颈椎生理曲度变直的康复训练

　　随着电子设备广泛的应用于生活，“低头族”“老定族”越来越多，这些人消耗最多的不是电费和时间，而是我们的小颈椎。长时间的不良体态和不健康的生活习惯导致颈椎的生...

09-13
一场秋雨一场寒，雨后尽是关节炎

　　关节炎患者又被称为“阴天下雨早知道，人工天气预报”。关节劳损、功能退化、关节损伤，或者气压、空气温度与湿度的骤然改变，都会诱发滑膜炎症，滑膜炎症又会导致关节...

09-11
助力“臀肌挛缩快乐行走”公益活动！

　　2020年8月23日，北京德尔康尼骨科医院迎来了“臀肌挛缩快乐行走”公益活动的第48位受益者，来自甘肃的马占喜，一个笑起来特别温暖的大男孩。　　“臀肌挛缩...

09-10
不能小觑的肌肉拉伤

　　运动过程中肌肉拉伤的频率非常高，而出现这种情况的原因很多，但有很大一部分人是因为缺乏运动知识，那么到底怎么避免肌肉拉伤呢?　　　　首先判断是不是肌肉拉伤?　...

09-09
腰椎手术后该如何进行康复训练

　　许多腰椎病的患者都是希望通过手术治疗解除所有病痛，殊不知，一台手术治疗的成功，手术如何占到50-60%，剩下的需要靠康复训练才能得以恢复。　　术后早期进行...

09-08
德尔康尼医院筑牢反兴奋剂工作底板，补短板，在行动

　　8月28日，国家体育总局冬季运动管理中心副主任洪平来到北京德尔康尼骨科医院，就反兴奋剂的工作进行培训和要求。洪主任深入浅出，通过实际案例，讲清楚了兴奋剂问题...

09-04
如何让“久坐族”较少的使用腰部？

　　坐姿研究　　长期久坐的人发生椎间盘突出的风险越来越高。主要原因与“坐位”相关的力学改变有关：　　与站立位相比，腰间盘内压力升高　　纤维环后方应力增加...

09-03
脑卒中神经康复后期（二）

　　本期视频将为大家介绍脑卒中神经康复后期的内容。包括康复所需的轮椅、拐杖等器材的使用;进行相互转移的康复指导训练;以及对患者的平衡训练(通过支具应用和手腕肌力...

09-01
德尔康尼驿站首次志愿者活动―四季青敬老院老人免费体检活动圆满完成

　　2020年8月28日，阳光使者志愿服务站―德尔康尼驿站授牌仪式在北京德尔康尼骨科医院举行，智惠乡村志愿者服务中心副秘书长兼综合管理部主任卞绍莉、北京德尔康尼...

08-31
德尔康尼倡议书：善待每一顿餐食，尊重每一粒粮食

　　2020年《世界粮食安全与营养状况》公布了一组数据，当前全球6.9亿人正处于饥饿状态，1年平均增加1000万，5年增加了近6000万，据估计到今年年底在新冠...

08-27
科学保“腱” 才能“易”立不倒

　　近日，易建联因跟腱断裂未能完成CBA总决赛的巅峰之战，问鼎CBA霸主。然而伤痛未能打倒英雄团队的精神支柱，消灭英雄团队的斗志，阻挡冠军加冕。对此各界舆论的声...

08-26

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