北京德尔康尼骨科医院

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看别人使用轮椅很简单，你真的会正确使用吗？

　　平时是不是有一种错觉就是轮椅使用起来好像并不是很难的样子，其实不然，听完以下几个轮椅使用者的反馈您就知道了。“需要很大的臂力、耐力”“无障碍通道的坡度要再小...

04-14
[口腔健康]小测试帮你揪出口腔问题

　　口腔健康是全身健康的重要组成部分，口腔疾病还可直接或间接影响全身健康，影响生命质量。　　下面几个常见口腔问题，你中招几个?　　01.牙齿清洁问题　　02.龋...

04-12
【护腰】从改变日常生活习惯开始

　　日常生活及劳作中，腰作为人体躯干及上肢的主要承重者，非常容易受伤。腰不好，除了少数是因为先天因素，大多数是由于长期不注意动作姿态而造成的慢性损伤。当下护腰已...

04-07
针灸治过敏性鼻炎有奇效，最真实的经验分享

　　　　又到了春暖花开柳絮飘的季节，由于气温不稳定，时冷时热再加上空气中弥漫着花粉，极易诱发过敏性鼻炎，轻者鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏，重者可出现呼吸困难的症状。...

04-06
颈椎生理曲度变直怎么办？别担心你的脖子还有得救

　　拥有美丽的“天鹅颈”是无数爱美女士们的梦想，觉得优美纤长的脖颈能完美提升气质。　　但是，从医学的角度来说，正常的颈椎是有生理曲度的。　　什么是颈椎生理曲度变...

04-01
又忘了服用降压药，我该怎么办？

　　　　漏服降压药如何补救?说这个问题前，小编先和大家分享一则真实案例。　　患者，女性，62岁，患高血压多年，一直吃降压药控制，血压比较平稳。几天前，突然感觉头...

03-30
【香囊蚊帐】――顶有中医特色的蚊帐

　　气温逐渐回暖，蚊虫也开始“活跃起来”了，蚊子已经成为劳动人民的宿敌，古人很早就懂得要通过防蚊虫来抵御疾病，使用“蚊帐”最早可以追溯到东周时期，蚊...

03-26
为什么弯腰洗个脸，腰就直不起来了？

　　为什么弯腰洗个脸，腰就直不起来了?不夸张的说，患者175cm的中年女性，是弯着腰被家属搀扶着来院的，该患者就是弯腰洗脸时，腰一下就疼得直不起来了。医生给她详...

03-25
矫正骨盆前倾前移,4个动作让您重回优雅姿态

　　先看一张对比图　　问　　你认为哪个身材更好、臀部更翘?　　　　　　估计很多的朋友都会选择右图，感觉身材更s型穿衣服会更好看。事实上，这是“伪翘臀”，也就是我...

03-24
【腰椎过伸】“漫画腰”挑战，您想参与吗？

　　近日，网络上“漫画腰”挑战频上热搜，不少顶流明星参与其中。做漫画腰动作时需要将大腿前侧放在椅子上，髋部屈曲近90°，形成腰骶部下垂、颈胸部贴于地板的姿势。这...

03-23
春季防过敏―中医有妙招

　　中央电视台最新发布的花粉过敏气象指数报告，很显然我们已经迎来了过敏高峰期，但其实引起过敏的原因不只是花粉，比如食物、冷热空气的刺激、季节交替等等，都可以诱发...

03-22
“人老先老腿”背后隐藏的病因

　　人到了暮年以后，虽然身体还可以，但是会渐渐出现下肢沉重、膝盖僵硬，走路吃力，上下楼困难等现象，这就是人们常说的“人老腿先老”。　　如果老年人出现走路困难，特...

03-17
【口腔知识科普】“洗牙”到底会不会引起牙齿松动？

　　　　作为一名口腔科大夫，每天为各类情况的患者“洗牙”，其中很多人都会有类似的问题。　　洗牙会不会引起牙齿越来越松呀?　　我听邻居说自从洗了牙，牙就越来越松了...

03-16
久坐伤身，我们应该如何保养

　　2020年11月25日世界卫生组织(WHO)发布了《世卫组织体育锻炼和久坐行为准则》，这标志着久坐已经成为世界公认的“不健康生活方式”。从字面意思来看，就是...

03-14
你了解肩袖损伤吗？如何自测都在这里

　　所谓的肩袖实际上是由肩部的四个肌腱组成的。这四块肌腱是：冈上肌腱、冈下肌腱、肩胛下肌腱和小圆肌腱。这四块肌肉的肌腱位于肩关节的前部，上方和后部，像个袖子一样...

03-10
腹股沟疼痛，别大意你有可能得了这种病

　　你有没有这样的情况?常感到腹股沟疼痛，体育活动后疼痛会加重。当久坐、穿鞋袜、进出小汽车、或盘腿坐时症状会更加明显，别大意，此时您可能患上了髋关节撞击综合征，...

03-09
「网球肘」为啥专找“勤快人”？四大法宝，疼痛拜拜！

　　只有打网球的人，才会得网球肘么?　　家庭主妇家务做多了也会网球肘?　　几个小动作就能检测自己是不是网球肘? 　　什么是网球肘?　　上臂肱骨靠近肘关...

03-08
椎体“缩缩”了？不要怕，骨科大夫有妙招！

　　常听到人们说椎体“缩缩”了?椎体怎么会“缩缩”?如果一个星期前，有人和王阿姨这么说，她都是不信的。就在几天前，王阿姨在上卫生间时，因为咳嗽了一声，忽然感到腰...

03-06
脚踝扭伤推着进去走着出来，前后不过3分钟

　　生活中爱运动爱登山的朋友越来越多，难免一个不小心就会导致我们的脚踝出现扭伤。扭伤之后你是否习惯性的就甩甩、扭扭、揉一揉，觉得回家休息休息就好了?这你就大错特...

03-04
温暖三月关爱女性丨德尔康尼“她节日”系列活动正式开启啦！

　　阳春三月!春风送暖!　　健康与美丽同行!　　在三八妇女节即将来临之际，　　北京德尔康尼骨科医院为回馈广大群众的信赖和支持，　　特别推出“三八妇女节”系列活动...

03-03

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