北京德尔康尼骨科医院

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打太极容易造成哪些运动损伤？

　　“生命在于运动”“运动不息，生命不止”诸多理论都告诉我们，运动对于生命健康的重要性。　　但是从我们“骨事汇”已发文章中又可看出，运动一定要“动”之有度。否...

08-25
青少年的脊柱侧弯

　　青少年特发性脊柱侧凸侧弯是脊柱畸形最常见的一种，生长期原因不明确的脊柱侧弯称为特发性的脊柱侧弯，而脊柱侧弯具体是指脊柱向侧方的弯曲超过10度且合并脊柱的旋转...

08-18
痰湿了,疾病就来了

　　中医上，一般把农历六月称为长夏。长夏时节，脾湿主令，又挟暑热，易发痰湿性疾病。今天我们就来聊聊痰湿的那些事。　　痰湿蓄蕴体内，主要表现为哪些症状?人体为什么...

08-17
脑卒中神经康复后期（一）

08-13
有一痛叫“生长痛”

　　不知道您的孩子是否碰到过类似情况?　　宝宝白天活蹦乱跳，到了夜晚出现莫名其妙的疼痛，甚至有时睡到半夜起来哭，疼痛的部位有时是大腿前侧，有时是小腿前侧及膝关节...

08-10
运动锻炼，“多练”一定好吗？

　　日常运动锻炼已经成为越来越多人生活中不可或缺的部分，虽然很多人有锻炼热情，但是缺乏科学锻炼方法，总觉得“练了就比不练好，多练总比少练好”，实际情况真的是这样...

08-07
“读懂”骨折看这里

　　骨折――简单来说就是骨头断了，我们首先想到的就是骨科，但不是所有部位的骨折都属于骨科。比如：头骨骨折、鼻骨骨折、下巴骨折等，这都属于脑外科或者五官、口腔科。...

08-06
跑步膝小科普

　　现在，跑步爱好者越来越多，在我们跑步的过程中，很多时候，稍微不注意，就会导致受伤，尤其是我们的膝盖，那是相当脆弱。“跑步易伤膝”这句话，想必也听过很多遍了，...

08-05
运动损伤后到底是冷敷还是热敷？

　　随着疫情的有效防控，被憋疯的人们终于走出家门，为了减掉宅在家里几个月长出来的肉肉，纷纷投入到了运动的大潮中。但很多人由于盲目的运动或运动不当导致运动损伤，那...

08-04
如何避免给膝盖添麻烦？

　　我们都知道，很多东西使用过一段时间后就要进行更换，因为它们已经磨损消耗了，比如轮胎、鞋子、钟表零件等等;同样的，人体的膝盖长期活动也会导致关节表面的软骨磨损...

08-03
石膏固定的居家处理小窍门

　　石膏固定在骨科治疗中非常常见，打完石膏回家，总会遇到一些这样或那样的问题，虽然医生已经做了详细的交待，但对于各种各样的小问题有时没办法一一说明。　　这里就给...

07-31
贴膏药这件事，您还真不一定会！

　　贴膏药这种治疗方式，因其便捷、无痛、有效等特点，应用非常广泛。贴膏药看似是件小事，其实，它的用药时间和细节还是很有讲究的。到底怎么讲究呢?　　膏药选择不能盲...

07-30
一周打造冰雪训练基地医疗点

　　召之即来，来之必战，战之必胜是德尔康尼建院以来一直保持的工作作风。　　作为中国奥委会国家运动员指定医院，在2022年冬奥会即将到来之际，应国家体育总局冬季运...

07-28
骨科常见6种炎症与治疗方法

　　很多骨科患者朋友在日常生活中，经常听到朋友对自己说，我的胳膊得了什么“炎”，我的膝盖得什么“炎”。一说就是“炎”，很多人对骨科里的各种“炎”分不清楚，觉得都...

07-27
德尔康尼人，你――准备好了吗？

　　2015年7月31日17时57分，国际奥委会第128次全会在吉隆坡举行，投票选出2022年冬奥会举办城市，经过85位国际奥委会委员的投票，北京以44-40击...

07-24
脚腕经常扭伤，怎么破？

　　有些人在经过一次踝关节扭伤后，就会接二连三的扭伤，一开始可能是半年一次，慢慢变成一个月一次，甚至是1周一次，频率不断增加。逐渐发展为习惯性扭脚。并且，关节常...

07-22
肩膀疼痛怎么办，几个动作帮你轻松缓解

　　肩关节是球窝关节，活动度很大。活动幅度大是优点，同样也说明了肩关节的缺点――稳定性差。关节稳定性较差，自然容易出现损伤以及关节脱位，肩关节出现问题时，大多表...

07-21
运动对糖尿病的影响到底有多大？

　　糖尿病是一种和代谢紊乱相关的疾病，表现为身体不能产生足够的胰岛素(1型)或者身体不能对胰岛素做出正常的反应(2型)。且30岁之前患有糖尿病的人在40岁以前死...

07-20
阴雨天、天气一冷腿就疼，什么情况？

　　“明天要下雨!”我们可能经常会听到身边老人这么说，并且大多数时候都是应验的，我们则笑称他们是“活的天气预报”。他们为什么能预测天气呢，难道拥有超能力?其实不...

07-19
“大胯”不适，有可能是什么病？

　　跑步后有很多人，会出现这样或那样的不适状况，其中胯骨疼就是比较常见的一种。很多人都有疑问，跑步后为什么胯骨疼。胯骨即髋骨，既有髋的一部分又有股骨近端的一部分...

07-16

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