北京德尔康尼骨科医院

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科学健身|空腹有氧运动可取吗？

　　空腹有氧通常是指停止进食4--6个小时之后进行有氧运动，一般是在早晨进行，常见运动包括跑步、跳绳、做操等。网络上很多健身博主都在推荐这种运方式，尤其对减脂人...

07-01
降价通知|德尔康尼PRP治疗降价！抽点血就能解决骨科疼痛的方法，可以试一试！

　　骨关节炎、滑膜炎、肩肘炎、半月板损伤，这几乎是很多老年人都会遇到的问题。　　但是除了手术之外，保守治疗的方式并不多，而且有些保守治疗的方式也并不理想...

06-30
科普|落枕怎么办，中医教你几招

　　落枕，是颈部一侧或两侧的肌肉，因睡眠姿势不良或感受风寒，而引起痉挛产生颈部的疼痛、功能受限的一种疾患，又称失枕。以青壮年多见，症状轻者数日内可自愈，重者病程...

06-29
张英泽院士当选中国医师协会骨科医师分会新一届会长

2019年8月24日，在大连召开的中国医师协会骨科医师分会第五届委员会选举成立大会上，中国工程院院士、我院张英...

06-28
诊疗项目

　　一、脊柱疾病　　颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄症、腰椎滑脱症、胸椎病、脊柱侧弯、脊柱骨折、脊柱肿瘤、强直性脊柱炎等　　二、关节矫形　...

06-28
专家支招|股骨颈骨折了，怎么办？

　　医生：我家老人摔了一跤，股骨颈骨折了，无法走路，怎么办?　　老年人股骨颈骨折，我们通常采用髋关节置换手术，这种手术方式可以让患者在术后早期即下地，恢复日常活...

06-28
入院流程

　　注意事项：　　自费患者需携带本人身份证(或其他有效身份证明)，医疗保险患者需携带社会保障卡(实体卡或电子卡)。　　需按住院登记卡上标注金额纳住院押金，住院物...

06-27
医保患者门诊就诊流程

　　1、挂号　　患者需持本人实体或电子“社保卡(医保卡)”实名挂号就诊。如非患者本人就诊，代开药的，需满足代开药要求。　　2、就诊　　患者持挂号条及“社保卡(医...

06-27
科普|考完试了有时间了，千万不要自己挤青春痘！

06-27
党建引领|北京德尔康尼骨科医院召开支部党员大会，庆祝中国共产党成立101周年

　　今年是中国共产党建党101周年　　为纪念中国共产党成立101周年，贯彻落实习近平总书记对北京重要讲话精神，在推动首都高质量发展中发挥战斗堡垒作用和先进模范作...

06-24
增强心肺功能最易实现的运动方式——跑步

　　跑步，作为最容易开展的一种体育项目，既能够消耗热量，又能够促进心肺功能的锻炼，增加肢体运动的协调性，深受大家欢迎，是一举多得的锻炼方法。　　 &n...

06-23
专家支招|关节镜下胫骨高位截骨保膝疗法

　　膝骨关节炎在临床上比较常见，老年人为多发群体。随着我国人口老龄化程度的加深，膝骨关节炎的发生率呈现出逐年递增的趋势。膝骨关节炎的临床症状主要有负重行走时膝内...

06-21
科普|髌下脂肪垫损伤，青少年为何患上中老年易发病

　　来北京德尔康尼骨科医院就诊的患者中，有不少青少年运动损伤患者的身影。　　上次，我们关注了这些青少年运动爱好者面临的一类问题：骨骺炎。　　今天，我们继续从实际...

06-20
科学健身|爬楼梯健身靠谱吗？

　　疫情防控期间，大家自觉减少了外界接触，利用有限条件运动健身。爬楼梯，这种曾经很受欢迎的锻炼方式又重新被大家利用起来。那么，爬楼梯健身是否有效?锻炼时又该注意...

06-17
科普|风湿性关节炎不妨试试针灸治疗

　　生活中患有关节炎的患者不在少数，就拿风湿性关节炎来说，患病人数是非常多的，而且多数都集中在中老年人群。如何治疗风湿性关节炎呢?今天给大家介绍一下针灸治疗风湿...

06-16
营养健康 | 健康素食日，这样吃才健康

　　每年的6月15日是健康素食日，每周定期吃素食可以帮助改善肠道菌群、调理肠胃，呵护身体健康。素食中含有大量膳食纤维、维生素，如果科学搭配，合理...

06-15
营养健康 | 健康素食日，这样吃才健康！

　　每年的6月15日是健康素食日，每周定期吃素食可以帮助改善肠道菌群、调理肠胃，呵护身体健康。素食中含有大量膳食纤维、维生素，如果科学搭配，合理素食，对人体好处...

06-15
专家支招|膝关节置换术后多久可以下地活动

　　人工膝关节置换手术分为初次人工膝关节置换手术和翻修手术。初次膝关节置换手术方式包括：单髁置换手术、髌股关节置换手术、全膝关节置换术，上述手术中所应用到的人工...

06-13
科学健身|长年保持过低体脂率的人，后来都怎么样了？

　　体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～1...

06-10
骨科科普 | 日常用手过多，小心手腕腱鞘炎找上门！

　　在床上刷手机看抖音，新手妈妈长时间抱孩子，上班族手握鼠标、开车持方向盘等，当手部长时间保持一种姿势，很容易导致腱鞘炎。　　　　图片来源：摄图网　　这种腱鞘炎...

06-09

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