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骨科科普
预防要趁早――下背痛篇
下背痛也就是我们熟知的下背部疼痛，通常是指背部肋骨下缘以下的部分，好发于第四、第五腰椎或第五腰椎、第一骶椎间，又常称为"腰痛”; 因下背部的构造...
2020-06-17
肩关节首次脱位、二次脱位、反复脱位，“傻傻分不清”？
肩关节脱位，也就是我们常说的“脱臼”，有些人会出现反复脱位，甚至自己知道如何复位，但依旧避免不了脱位的情况，这给自己的生活带来很大的困扰。那么，面对肩关节脱...
2020-06-15
无法避免久坐的你，腰、颈、肩痛如何“自救”
长期的伏案工作，让无数的上班族，腰、颈、肩都出现疼痛不适的症状。不过这个问题往往因为工作性质的原因并未能引起大家的足够重视。根据流行病学调查显示，长期久坐办...
2020-06-12
手术过程中，麻醉医生并不是打一针就完事了（漫画版）
END 本文作者：北京德尔康尼骨科医院 樊静
2020-06-10
你到底是在减肥还是减重？你的运动处方适合吗？
近年来，中国肥胖人群的规模急速增长，据统计基本每4个成年人中就有一个超重者，并且近15年来每年都会新增1.2%的人成为肥胖者。另据一项2010年发表的研究报...
2020-06-08
拇指伸不直，掰直了弯不回来还痛，因为啥？
人的大拇指，是手功能最重要的一个手指，大约占到手功能的50%，长时间持续劳损会导致拇指屈肌腱鞘炎，其常发生于用手指比较多的人身上，比如玩游戏，织毛衣，打字，...
2020-06-05
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