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闪腰、落枕、抽筋、崴脚，想要快速恢复，就这么做！

　　落枕、闪腰、抽筋、崴脚，几乎每个人都邂逅过这些小意外，这些问题往往看起来并不严重，但是给我们的生活带来了极大的不便，处理不当还会引发大问题。　　一、闪腰　　...

2019-09-23
这12种食物，堪称“血管清道夫”，为家人健康赶紧收藏……

　　心梗、脑梗这些疾病，曾经都被看做是老年病，可近年来却越来越频繁的发生在年轻人当中。　　这是为什么? 　　从25岁之后，人体就开始悄无声息...

2019-09-20
关节别卡、疼痛，医生竟然说是因为“关节鼠”！

　　王女士40岁，3年前无明显诱因出现右膝关节疼痛肿胀不适，伴有关节弹响，及关节绞锁，未进行相应治疗，最近一月症状加重，出现行走困难，伸屈活动受限。　　王女士来...

2019-09-20
足底筋膜炎？身边这几个随处可见的物件可以帮到你

　　每天下床第一步，足跟剧痛难忍住; 　　每次多走几公里，足跟疼痛来告急; 　　休息久了疼，走多了也疼，足跟痛就像个磨人的小妖精。　　足跟痛...

2019-09-19
颈椎病引起的手麻手疼，注射治疗效果好！

　　曹先生是一位退休的老员工，退休后喜欢上了看电脑、上网，一看就是一上午。两个月之前突然出现了明显的颈肩部疼痛、僵硬，同时伴有左上肢疼痛、麻木，一直串到大拇指上...

2019-09-17
年纪越大，骨量流失越重，如何留住骨量让骨头变硬？

　　人在30岁左右，骨量会达到一个高峰值。35岁之后，骨矿含量出现流失，骨量随之减少，女性尤为显著。　　　　有这三种表现，提...

2019-09-16

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