北京德尔康尼骨科医院

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闪到腰，4招让你快速恢复！

　　平时看似强壮的腰部也许并没有你想像的那么结实，也许不经意的一撞既有可能让你闪腰。　　其实“闪到腰”就是背部肌肉的拉伤，通常发生在猛然改变姿势时。“闪到腰”...

01-07
注意了，生活中8个伤骨动作,你占几个?

　　你知道吗，日常生活中不注意的话，有些行为是很伤骨的，像在地铁中低头看手机、整天窝在沙发里的坐姿、女孩子爱跷二郎腿……日积月累，这些动作都会让你的骨头受伤。那...

01-03
半月板损伤手术后如何康复锻炼？

　　半月板是膝关节中非常重要的一部分，起到缓冲和减震的作用。　　半月板损伤后，最有效的方式是关节镜修复手术，手术后，患者面临的最大问题是膝关节如何恢复到最佳功...

01-02
腰腿疼的原因，从这些“蛛丝马迹”中判断！

　　腰腿疼，大约70%以上是因为腰椎间盘突出引起，还有30%是因为其他原因引起。　　如何判断您是那70%还是另外30%呢?我们今天教普通患者一些简单识别的方式。...

01-01
跟腱损伤是如何发生的？发生了应该怎么办？

　　跟腱主要的功能是在人站立的时候保持踝关节的稳定，在走、跑、跳的时候提起脚跟。　　跟腱是人体最大的肌腱，按说应该是非常结实的，但是为什么会突然...

12-31
硬膜外注射疗法，“精准、微创”治疗脊柱疾病

　　脊柱疾病，是一种非常复杂的疾病，虽然治疗方法多样，但是治疗效果却容易反反复复。很多患者经过吃药、贴膏药、针灸、理疗等一系列保守治疗后，症状都没有得到特别明显...

12-27
臀肌挛缩症的微创治疗与康复

　　臀肌挛缩症是一种因为儿童时期注射苯甲醇，导致的臀部肌肉挛缩、粘连，双腿走路外八字、不能翘二郎腿、下蹲受限，甚至出现髋关节弹响、脊柱侧弯、长短腿等一系列症状的...

12-26
青少年踝关节疼痛，注意排除强直性脊柱炎

　　最近，在骨科门诊，邢朝辉医生接诊了一位17岁的青少年患者小王。　　小王在4个月前，没有任何原因出现右侧踝关节疼痛，一开始，小王觉得可能是因为自己走路过多导致...

12-25
物理治疗，对肌肉拉伤很有效！

　　肌肉拉伤是运动中非常常见的一种情况，尤其是在高强度的运动中，肌肉需要急剧的收缩或过度的牵拉，这很可能会引起肌肉的拉伤。但是对于肌肉拉伤的治疗，很多人都不太了...

12-23
软骨是关节的命根子，如何运动才能保护关节软骨？

　　每个关节至少有两个关节面，而每个关节面上都覆盖着一层光滑而富有弹性的关节软骨。　　　　　　像膝关节、髋关节、踝关节这些活动量比较大的关...

12-20
腰椎间盘突出就是水床漏水，电线漏电，治疗方式就是消炎、止疼、加固！

　　腰椎间盘突出，是怎么回事? 　　腰椎间盘突出后应该怎么保养，才能控制病情不再发展? 　　各种治疗分别是什么原理，到底有哪些效果? 　　我们继续以最通俗易懂的...

12-19
髌骨脱位，走着走着就散了，软骨都磨淡了……

　　髌骨就像是在股骨髁间沟这条河道里滑动的小船。而髌骨内、外两侧的支持韧带就像两条船桨一样维持着髌骨的稳定。只有髌骨和股骨髁间沟这对好朋友和平相处，才能保障膝盖...

12-18
长期肩痛，别忽视，别乱治，找准这几种常见病因，有的放矢！

　　肩痛，是骨科里面非常常见的一个疾病，但也是非常不好治疗的一个疾病。很多患者病情容易反反复复，好好坏坏。　　近期，北京德尔康尼骨科医院专门开设了肩痛门诊，作为...

12-17
腱鞘炎治疗，怎么选？

上一期我们介绍了什么是腱鞘炎，可是问题又来了？我怎么知道自己的病到底需要什么样的治疗呢？别急别急，北京德尔康尼骨科医院四病区主治医生宋德臣为您...

12-16
怎么知道我是不是腱鞘炎？

腕部疼痛是不是得腱鞘炎了？腱鞘炎的发病部位到底在哪里？北京德尔康尼骨科医院四病区主治医生宋德臣为您带来详细解答。当前浏览器不支持 v...

12-14
小手术，究竟有多小？

　　说起做手术，您可能会觉得特别麻烦：　　请假、住院、禁食水、进手术室、漫长的卧床休养时间…… 　　其实，骨科中有些小病种，只需要门诊手术就可以　　从诊断到...

12-12
德尔康尼首席中医专家王莒生教授帮你解读体检报告热点问题!

　　　　王莒生主任医师　　北京中医院(原)院长　　北京德尔康尼骨科医院中医首席专家　　全国名老中医　　中央保健会诊专家　　享受国务院津贴　　中国民族医药学会皮...

12-10
跑步后膝盖疼，最有可能的五个原因是什么？

　　运动后出现膝关节疼痛，是很多人都出现过的状况，但因为膝关节是人体最复杂的一个关节，很难单纯从一个简单的膝关节疼痛症状来确定病情，下面我们把最有可能的一些原因...

12-09
颈椎病引起的头疼太难受，用一个网球来解决，当时做，当时就缓解！

　　颈椎病的患者，除了脖子疼、肩膀疼之外，还有一个症状就是头疼，尤其头后部疼的厉害。　　　　其实，这是因为我们低头时间太长，把头部和颈椎连接的4条核心的小肌肉(...

12-06
初心使命|97岁，老人抓住他的胳膊说：救救我，救救我，后来......

　　97岁的白发老人骨折! 　　　　　　手术后，老人抱着医生的胳膊怎么也不肯松开! 　　　　　　　　 ...

12-05

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