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健康指导

一场秋雨一场寒，雨后尽是关节炎

　　关节炎患者又被称为“阴天下雨早知道，人工天气预报”。关节劳损、功能退化、关节损伤，或者气压、空气温度与湿度的骤然改变，都会诱发滑膜炎症，滑膜炎症又会导致关节...

2020-09-11
助力“臀肌挛缩快乐行走”公益活动！

　　2020年8月23日，北京德尔康尼骨科医院迎来了“臀肌挛缩快乐行走”公益活动的第48位受益者，来自甘肃的马占喜，一个笑起来特别温暖的大男孩。　　“臀肌挛缩...

2020-09-10
不能小觑的肌肉拉伤

　　运动过程中肌肉拉伤的频率非常高，而出现这种情况的原因很多，但有很大一部分人是因为缺乏运动知识，那么到底怎么避免肌肉拉伤呢?　　　　首先判断是不是肌肉拉伤?　...

2020-09-09
腰椎手术后该如何进行康复训练

　　许多腰椎病的患者都是希望通过手术治疗解除所有病痛，殊不知，一台手术治疗的成功，手术如何占到50-60%，剩下的需要靠康复训练才能得以恢复。　　术后早期进行...

2020-09-08
德尔康尼医院筑牢反兴奋剂工作底板，补短板，在行动

　　8月28日，国家体育总局冬季运动管理中心副主任洪平来到北京德尔康尼骨科医院，就反兴奋剂的工作进行培训和要求。洪主任深入浅出，通过实际案例，讲清楚了兴奋剂问题...

2020-09-04
如何让“久坐族”较少的使用腰部？

　　坐姿研究　　长期久坐的人发生椎间盘突出的风险越来越高。主要原因与“坐位”相关的力学改变有关：　　与站立位相比，腰间盘内压力升高　　纤维环后方应力增加...

2020-09-03

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