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2020-11-07
针灸疗法，为什么粗针治病效果更好？

　　　　针灸是传统的针法和针术。早在《黄帝内经》里就有中医针灸的记载。最早的针灸针是石头做的，所以又叫砭石。远古时期(大约距今8000―4000年)，那个时期人...

2020-11-06
跟腱断裂≠告别运动

　　跟腱断裂――对于很多人来说这是个熟悉又陌生的运动损伤。熟悉的是，我们经常会在新闻里听到某某运动员跟腱断裂赛季报销，只是一听都知道跟腱断裂的后果很严重;但同时...

2020-11-05
中医的手法治疗与保健按摩的区别

　　现在的人们工作繁忙，长期的高强度工作后，难免腰酸背痛，“听信街边按摩店打出的治疗颈椎病、腰椎间盘突出广告，跑去按了半天，结果越按越酸痛，再到医院找医生时错过...

2020-11-04
这个弹性贴布能帮助“治疗”，你知道吗？

　　经常运动的人，尤其是马拉松跑步爱好者，对于肌内效贴这个词一定不陌生，但是大部分人对如何正确使用肌内效贴知之甚少，只是盲目跟风，到底如何科学使用它，今天就来告...

2020-11-03
泡脚有“新”方――霜降之后，我们应该怎么补？

　　霜降是秋季最后一个节气，此为秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡。俗语有云：“一年补透透，不如补霜降”，霜降时节，民间有吃柿子、煲羊肉等食俗，除食补外，...

2020-10-30

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