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肩膀疼痛不能忍，该做什么、不该做什么都在这！

　　肩关节是球窝关节，活动度很大。活动幅度大是优点，同样也说明了肩关节的缺点――稳定性差。关节稳定性较差，自然容易出现损伤以及关节脱位，肩关节出现问题时，大多表...

2019-02-01
腰椎间盘突出不用慌，只要做到这一点，突出了也不腰疼！

　　　　腰疼，腿麻好几个月了，症状跟腰突一样一样的，去医院检查，医生居然说我腰椎一点没突出!　　腰椎间盘突出到底是什么?　　腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症。　...

2019-01-31
这几个方法，让你腰不酸、背不痛

　　按摩方法，深受大家欢迎，这一期和大家分享一下腰背痛的按摩手法。请德尔康尼康复科的康复医师为大家进行示范。　　　　如图所示，我们的背部中间有一道沟壑，是我们脊...

2019-01-30
关节内注射玻璃酸钠，需要注意哪几点？

　　膝关节不好的人很多都听过可以往关节内注射玻璃酸钠来治疗关节炎，但是，很多人对这个治疗方法不是很了解，甚至对此持排斥态度。　　那么玻璃酸钠到底是一种什么样的...

2019-01-29
每人膝盖都有“保护伞”，只是很多人不懂爱护它！

　　人老腿先老，腿老膝先疼。　　膝盖是一个人负担最重，使用最多的关节，但也是最容易出现问题的关节。肿胀、疼痛、长骨刺，这都是膝盖常常出现的问题，而之所以很多人的...

2019-01-28
这些“医学常识”不科学，有问题！

　　我们每天可通过各种途径，接触到大量养生保健信息，有的讲科学，讲真理，对我们的日常有好处，有的却……　　商品需要打假，知识更需要!　　倒走好处多　　经常倒走...

2019-01-24

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