北京德尔康尼骨科医院

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无法避免久坐的你，腰、颈、肩痛如何“自救”

　　长期的伏案工作，让无数的上班族，腰、颈、肩都出现疼痛不适的症状。不过这个问题往往因为工作性质的原因并未能引起大家的足够重视。根据流行病学调查显示，长期久坐办...

06-12
手术过程中，麻醉医生并不是打一针就完事了（漫画版）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　END　　本文作者：北京德尔康尼骨科医院樊静　　　

06-10
你到底是在减肥还是减重？你的运动处方适合吗？

　　近年来，中国肥胖人群的规模急速增长，据统计基本每4个成年人中就有一个超重者，并且近15年来每年都会新增1.2%的人成为肥胖者。另据一项2010年发表的研究报...

06-08
拇指伸不直，掰直了弯不回来还痛，因为啥？

　　人的大拇指，是手功能最重要的一个手指，大约占到手功能的50%，长时间持续劳损会导致拇指屈肌腱鞘炎，其常发生于用手指比较多的人身上，比如玩游戏，织毛衣，打字，...

06-05
你的运动我来守护――预防运动损伤

　　气温升高，穿着时尚，我们储备了一个冬季的“肉肉”终于藏不住了，跑步、健身、乒乓球等各式各样的运动“齐登舞台”;而这个时候，有一个“危险”却一直潜伏在我们的身...

06-03
髋咯噔弹响是否让你也“咯噔”一下

　　　　喜欢爬山和跑步的朋友，你有没有在强烈运动后会遇到髋关节“弹响”的情况，动不动就觉得髋关节发出一阵响声，让人担心不已、甚至以为自己的腿断了。　　不用...

06-02
家长注意了，别因为你的粗心，让孩子出现桡骨头半脱位

　　日常生活中，很多家长在逗孩子玩的时候，会边走路边向上猛用力把孩子提拉起来，像荡秋千一样，大部分孩子也会喜欢这种玩耍方式。　　但也有意外发生，孩子会承受不住手...

06-01
年纪轻轻就腰肌劳损了,快快锻炼

　　您是否有：　　腰部酸痛、胀痛?劳累时加重，休息时减轻，适当活动和改变体位时减轻，活动过度又加重。　　腰部(在髂脊后部或腰椎横突处)能够找到明显的压痛点...

05-29
脑卒中的康复治疗――早期篇

　　脑卒中造成的偏瘫给很多人带来不便和困扰，神经康复可以很好的帮助这类病人，早期在康复师的协助下，让他们进行被动性活动，可以很好的防止肌肉的废用，那么，究竟要怎...

05-28
抽筋那些事儿

　　运动时，我们经常会听到这样一句话“哎呦，完了完了，抽筋了”。　　其实，抽筋就是肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直收缩;多发生于脚趾、小腿及大腿后侧，发作时疼痛...

05-28
坐骨神经痛的自我检测和居家治疗

　　坐骨神经是主导臀部以下下肢的整体神经，坐骨神经痛的症状主要是臀部疼或麻木，甚至可以放射到下肢、足部，成为困扰很多患者的常见疼痛。　　因为疫情影响，今年坐骨...

05-26
膝关节两侧痛，可能是什么病

　　膝关节疼痛是骨科医院“最红”的疾病之一，有的人前边疼，有的人后边疼，有的人两侧疼……但是有一个问题很奇怪，就是患者出现疼痛的时候，位置在前面或者后面，他们好...

05-25
X线、CT、核磁、超声，骨科检查选哪一项？【超实用】

　　作为一家骨科医院，临床上经常碰到一种情况，患者大老远拿着片子来看病，医生看过之后却让做其他检查。医学知识较为匮乏的患者，难免会提出质疑，有什么区别? 　　X...

05-22
骨科医生告诉您：如何正确冰敷？

　　冰敷在许多疾病的治疗过程中都占有一席之地，如烫伤、牙痛、高热、脑外伤、脑缺氧、昆虫咬伤……骨科更是如此，关节术后、肢体肿胀，崴脚扭伤后合理冰敷作用大：　　...

05-20
落枕怎么办？最管用的方法教给你

　　清早起床一声喊：“妈呀，落枕啦!”　　这种酸爽，你肯定感受过。睡前没啥事，一觉起来后，颈部疼痛剧烈，活动还受限，低头、后仰都做不到，只能歪个脖子，工作生活都...

05-19
运动后肌肉酸痛，怎么处理？

　　运动前一天，信心满满。　　运动后一天，全身瘫软。　　我们常常把运动后的酸痛归结于“乳酸堆积”，这样的想法是过时的。正常情况下，运动产生的乳酸能够被自然代谢。...

05-18
打破禁区，德尔康尼为81岁“高风险”老人做手术

　　5月12日余奶奶在躺了两周后，终于可以下地了，此时距离她离开手术室，只有5小时。主刀医生、麻醉医生、管床医生在查看她术后情况时，余奶奶满脸笑容，一直在不...

05-15
生活小妙招|缓解手腕痛，6个动作来解决

　　手机、电脑、家务活、抱孩子，这些看似简单的日常行为，会使腕关节肌肉群每天重复处于过伸或过屈状态，长期以往下去，肌肉力量下降，保护关节能力下降，腕关节会出现慢...

05-12
长期咳嗽、胸闷治不好，请您检测肺功能

　　前几天德尔康尼来了一位患者王叔叔，他今年61岁、体型属肥胖，清早外出活动时，感觉气喘胸闷，害怕是心梗，便赶紧来医院。经过查体、心电图、心脏超声...

05-11
骨质疏松危害大，学几个小试验，轻松自测身体状态

　　在中国，50岁以上群体中骨质疏松患病率为19.2%，其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。它可以使我们骨骼内部结构变得脆弱，骨头质量和力量被削弱，出现以下症...

05-09

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