健康指导|北京德尔康尼骨科医院-北京德尔康尼骨科医院

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科学健身微课堂|第三课：阔筋膜张肌拉伸，跑步、骑车、久坐后尤其需要做的动作

　　问题：我每次跑步以后，大腿外侧经常都感觉隐隐疼痛，一休息就好，一跑步就疼。这该怎么办? 　　运动机能评估与科学健身门诊：现在爱...

2023-08-17
科学健身微课堂|第二课：侧链拉伸，各类锻炼前都要做一做的动作

　　问题：我平时锻炼主要是跑步，爱人比较喜欢游泳和跳操，孩子爱打羽毛球。北京德尔康尼骨科医院运动机能评估与科学健身指导门诊的动作库里，有没有什么动作...

2023-08-14
科学健身微课堂|第一课：为什么这个动作叫“最伟大拉伸”

　　编者按　　全民健身蔚然成风，但不科学运动的现象仍随处可见。北京德...

2023-08-09
高质量发展|为什么越来越多的骨科和运动医学科患者，选择肌骨超声检查？

　　脚崴了，关节疼痛，手脚麻木，肌肉拉伤……怎么办?大多数人想到的是做X光、CT、核磁共振检查。在北京德尔康尼骨科医院，还有一种手段被广泛应用于骨骼肌肉系统的疾...

2023-07-31
案例科普|德尔康尼中医科助您应对儿童“秃”然的烦恼

　　近日，1名6岁患儿随家长来到北京德尔康尼骨科医院，向中医科毛常亮主任送上锦旗，感谢德尔康尼中医科用传统中医药方法治愈该患儿的“小儿全秃”。　　　　患儿、家长...

2023-07-28
骨科科普|当强直性脊柱炎患者发生颈椎骨折……

　　强直性脊柱炎是一种原因不明的全身性慢性疾病，被称为“不死的癌症”，演艺圈一些知名艺人也是这个棘手疾病的患者。　　强直性脊柱炎主要侵犯脊柱并累及骶髂关节和周围...

2023-07-26

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