健康指导|北京德尔康尼骨科医院-北京德尔康尼骨科医院

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练肌肉，只为了穿衣好看？

　　春天来了　　身上的肥肉也快藏不住了　　不少健身房的生意最近也有了起色　　很多人默默在心中立起了“减脂增肌”的flag　　但练肌肉的目的究竟是什么?　　只是为...

2022-03-04
专家支招 | 久坐之后腰背经常疼，如何区分腰肌劳损还是腰椎间盘突出？

　　上班族久坐办公，经常会出现腰背疼痛，腰肌劳损和腰椎间盘突出是造成疼痛最主要的两大原因。不过普通患者对此很难作出区分，前段时间在我院出诊的李迈主任医师就为一位...

2022-03-01
科普|骨科术后祛疤治疗越早越好

　　骨科手术后形成疤痕是伤口愈合过程中的必然产物，不可能绝对避免形成疤痕。在专业医生的指导下，做好骨科术后疤痕管理，我们能做的也不少。　　骨科医生可以为术后疤痕...

2022-02-28
盲目健身有多可怕？

　　　　昨天，一则“某互联网大厂员工健身房猝死”的新闻刷爆网络。据媒体报道，“吴同学”在健身房锻炼一小时后出现头晕、呕吐等不适症状，经120送至医院抢救41小时...

2022-02-24
科普|你反复牙疼就是它害的

　　“不疼不看，疼了再看”是现在许多人对待牙齿的态度，也正因为这种错误观念让很多人错过了牙齿治疗的最佳时机。如果您已经有了蛀牙，可以仔细看看下面的内容，说不定还...

2022-02-23
科普|高山滑雪防伤知识，干货满满！

　　高山滑雪起源于欧洲的阿尔卑斯山地区，因此又被称为“阿尔卑斯滑雪”或“山地滑雪”。依山而设的赛道起起伏伏，其中多段坡斜率可达到70%～80%，并形成多个跳跃点...

2022-02-08

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