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拉筋,从头到脚只需几个小动作!
首先, 建议您做一个小测试, 看看您的筋“短不短”。 时常觉得肩颈部疼痛,转头困难,且经常落枕(1分)。 臂酸痛,自觉无力,无法伸至背后(1分)。 时...
2019-05-16
都说膝关节要省着用,怎么用才算“省”?
膝盖是有使用寿命的,一般的健康寿命只有五六十年,超过这个年限,各种关节疾病就会接踵而来。这也是为什么老年人几乎人人都有腿疼的毛病。所以我们常说,膝盖寿命有限...
2019-05-15
颈椎生理曲度变直,有没有危害,咋恢复?
“大夫,X片提示我颈椎生理曲度变直了,要不要紧?” 骨科医生,特别是脊柱骨科医生每天都要解释类似的问题数十遍,今天就给您说一说颈椎生理曲度到底怎么回事?...
2019-05-14
为什么会得拇外翻?竟有90的网友认为是遗传
夏天到了,不论男女老少,都喜欢换上凉鞋,清凉透气又好看,但是有这么一部分人即使非常炎热的气温下,也坚持把脚闷在严实的鞋子里,因为他们的大拇脚趾根部骨头向外突...
2019-05-14
“您保障社区安全,我保障您健康”――北京德尔康尼骨科医院为志愿者提供免费体检服务
在北京的街头,您总能看到一批身着志愿者马甲,戴着红袖章的大爷大妈,他们或治安巡逻,或进行安全防控,尤其是在“两会”期间,北京的三月,春寒料峭,但...
2019-05-13
有这几个表现,说明你的膝盖“变软”了!
关注骨事汇的朋友,都知道骨事汇有一个功能――咨询疾病。 在骨事汇的后台,我们...
2019-05-08
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