健康指导|北京德尔康尼骨科医院-北京德尔康尼骨科医院

登录/注册

当前位置： 首页 >> 健康指导

健康指导

科学健身|空腹有氧运动可取吗？

　　空腹有氧通常是指停止进食4--6个小时之后进行有氧运动，一般是在早晨进行，常见运动包括跑步、跳绳、做操等。网络上很多健身博主都在推荐这种运方式，尤其对减脂人...

2022-07-01
科普|落枕怎么办，中医教你几招

　　落枕，是颈部一侧或两侧的肌肉，因睡眠姿势不良或感受风寒，而引起痉挛产生颈部的疼痛、功能受限的一种疾患，又称失枕。以青壮年多见，症状轻者数日内可自愈，重者病程...

2022-06-29
专家支招|股骨颈骨折了，怎么办？

　　医生：我家老人摔了一跤，股骨颈骨折了，无法走路，怎么办?　　老年人股骨颈骨折，我们通常采用髋关节置换手术，这种手术方式可以让患者在术后早期即下地，恢复日常活...

2022-06-28
科普|考完试了有时间了，千万不要自己挤青春痘！

2022-06-27
增强心肺功能最易实现的运动方式——跑步

　　跑步，作为最容易开展的一种体育项目，既能够消耗热量，又能够促进心肺功能的锻炼，增加肢体运动的协调性，深受大家欢迎，是一举多得的锻炼方法。　　 &n...

2022-06-23
专家支招|关节镜下胫骨高位截骨保膝疗法

　　膝骨关节炎在临床上比较常见，老年人为多发群体。随着我国人口老龄化程度的加深，膝骨关节炎的发生率呈现出逐年递增的趋势。膝骨关节炎的临床症状主要有负重行走时膝内...

2022-06-21

共772条 22/129 页首页上一页上15页 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 下15页下一页尾页

医保号：02155008 | 咨询电话：010-52713366 | 投诉电话：010-51339533 | 京公网安备11010802020175号 | 京ICP备11009266-1号(京） | (京)医广【2024】第03-18-0684号
Copyright ©2002-2025 dcn.org.cn All Rights Reserved.版权所有

北京德尔康尼骨科医院版权所有京ICP备11009266号-1 技术支持：德尔康尼

在线咨询
预约挂号
检验查询
患者反馈
患者服务平台

扫码进入
微博

扫码关注我们
微商城
微信公众号
投诉电话

010-51339533
咨询电话

010-52713366
收起